Det finns massor av olika recept som är jättegott och nyttigt.👍❤️
Jag vill dela med mig ett litet tips till er på en jättegod sylt som man kan göra med naturell Kombucha som ingrediens som är jätteenkel att göra och så god😋😍
Du får en nyttig sylt med probiotika och prebiotika plus att Kombuchan funkar som konserverande.
Så här kommer det.... Tada!!...
Hallon och chia Kombucha sylt
Om du inte har kommit igång med att göra egen Kombucha kanske du får en extra boost av det här receptet😉
Det går dock att hitta naturell Kombucha i hälsokosten.
För det här receptet behöver du följande:
- 5 dl hallon det går bra med frysta
- 2 msk honung
- 2 msk chiafrön
- 4 msk naturell Kombucha
- En matberedare eller mixer
- En glasburk att förvara sylten i
Lägg alla ingredienserna i matberedaren/ mixern och mixa till en sylt.
Häll sylten i en burk och förvara i kylen
Den håller sig ca 1 månad
Jättegod att ha på gröten eller pannkakorna
Lycka till❤️
